Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
157,8 kg
Tappat hittills: 60,9 kg.
Kvarvarande: 55,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1419 kcal
|
Fett: 32,41g | Prot: 109,13g | Kolh.: 189,01g.
Frukost: Cuties Mandarin Orange, Honeycrisp Apples, Tomato Juice, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Perfect Fit Meals Stacked Enchilada Turkey Casserole. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|