Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
44,9 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1020 kcal
|
Fett: 49,81g | Prot: 53,23g | Kolh.: 93,29g.
Frukost: Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Горбуша на Пару. Snacks/Annat: Вкусвилл Семена Льна, Груша, Зеленое Яблоко, Окей Груша Конференс, Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный, Молодея Сыр Рокфорти, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|