Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1432 kcal
|
Fett: 28,36g | Prot: 88,99g | Kolh.: 207,71g.
Frukost: Оладьи (РОММУЛА), Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Горошек, Макфа Макароны. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Бурый Рис. Middag: Дайкон, Горбуша. Snacks/Annat: Сладости Дона Конфета, Варенье из Смородины, Оладьи (РОММУЛА), Чай Несладкий, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|