Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
106,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
2337 kcal
|
Fett: 81,12g | Prot: 77,94g | Kolh.: 302,59g.
Frukost: El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Short). Lunch: Brownie, Macaroni or Pasta Salad, Potato Salad with Egg, Thrive Life Chopped Chicken, Great Value Enriched Hamburger Buns. Middag: Latte Coffee, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Old Country Store Fried Apples, Cracker Barrel Old Country Store Country Green Beans, Cracker Barrel Old Country Store Turkey 'N Dressing Lunch Special, Cracker Barrel Cornbread Muffin. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|