Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
2273 kcal
|
Fett: 104,20g | Prot: 115,44g | Kolh.: 201,06g.
Frukost: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Эклер Ванильный, Мираторг Поджарка из Говядины, Barilla Макароны. Middag: Prosto Крупа Пшено, Магнит Манго. Snacks/Annat: ВкусВилл Колбаса Бернская, Перекресток Багет Ржаной. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|