Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
77,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1256 kcal
|
Fett: 31,34g | Prot: 65,66g | Kolh.: 183,57g.
Frukost: Laranjas, Café (Infusão). Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Chá de Hibisco, Charuto de Repolho, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Middag: Elma Chips Cebolitos, Lowçucar Gelatina. Snacks/Annat: Banana Caturra, Banana Caturra. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caroline Knnor 's vikthistorik
|