|
Мда, не густо за 2 недели
|
88,9 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1466 kcal
|
Fett: 68,38g | Prot: 175,55g | Kolh.: 38,49g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо. Lunch: Пиканта Икра Баклажанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Weider Протеиновый Батончик Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Лучше так, чем никакого результата. Медленно, но верно к цели!
28 nov 18 av medlem: последнийшанс.
|
Последнийшанс, Тоже верно :)
28 nov 18 av medlem: Алиса6666
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алиса6666 's vikthistorik
|