|
Ok...
|
59,5 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1050 kcal
|
Fett: 57,96g | Prot: 37,85g | Kolh.: 100,51g.
Frukost: eru smeerkaas naturel, Brown Bread. Lunch: Brown Bread, Honey, Alta Dena Goat Milk Cheese, Mixed Salad Greens, Olive Oil, Celery, Tomatoes, Dried Prune, Walnuts. Middag: Mac & cheese. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|