Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
79,5 kg Tappat hittills: 2,4 kg.    Kvarvarande: 17,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 november 2018:
836 kcal Fett: 26,33g | Prot: 55,98g | Kolh.: 104,99g.   Frukost: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Damasco, Arándanos, Quillayes Yoghurt con Trozos. Lunch: Almendras, Lider Tomate, Huevo Cocido, Repollo. Middag: Frutillas, Damasco, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Annat: Damasco, Manzana Verde. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Joyahumada 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.