Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
89,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
313 kcal
|
Fett: 15,73g | Prot: 7,22g | Kolh.: 35,63g.
Frukost: Weizenbrötchen, Kamillentee, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Nutella Nutella. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|