Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1620 kcal
|
Fett: 82,26g | Prot: 58,92g | Kolh.: 169,88g.
Frukost: Брауни с Бананом, Минская Марка Сметана 20%, Цветная Капуста. Lunch: Брауни с Бананом. Middag: Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели, Драники, Минская Марка Сметана 20%, Брюссельская Капуста, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|