Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
541 kcal
|
Fett: 39,24g | Prot: 19,52g | Kolh.: 28,46g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Рускон Тефтели из Говядины . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|