Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
2144 kcal
|
Fett: 99,78g | Prot: 64,95g | Kolh.: 237,19g.
Frukost: Liga Knapperige Haverrepen. Lunch: Red Delicious Apples, Aldi Roasted Almonds Smoked. Middag: Salami Pizza. Snacks/Annat: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Zonnatura Pindacrunch. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|