Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
576 kcal
|
Fett: 26,77g | Prot: 42,40g | Kolh.: 40,42g.
Frukost: Сырники Домашние. Snacks/Annat: Русское Море Сёмга Малосоленая, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|