Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1112 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 62,66g | Kolh.: 118,19g.
Frukost: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L). Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Кофе, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Шатл 's vikthistorik
|