Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
75,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
139 kcal
|
Fett: 2,75g | Prot: 4,95g | Kolh.: 23,64g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pasha_trener 's vikthistorik
|