|
слав те господи за то что водичка так быстро сливается из меня от двух дневного зажора
|
73,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1803 kcal
|
Fett: 72,66g | Prot: 129,35g | Kolh.: 160,92g.
Frukost: Красное Яблоко, Epikafood Paste Crunchy , Сушеный Инжир, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Лента Фасоль Красная Консервированная. Lunch: Изюм, Увелка Крупа Пшено, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка. Middag: Творог 5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|