Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
733 kcal
|
Fett: 13,45g | Prot: 21,29g | Kolh.: 134,99g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром. Lunch: Хурма, Морковь, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Рис с Овощами, Свекла Вареная. Middag: Зеленый Чай, Банан, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Вода, Вода, Вода, Вода. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|