Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1105 kcal
|
Fett: 6,44g | Prot: 111,89g | Kolh.: 154,20g.
Frukost: Банан, Рост Творог 0% Богодухов, Финик, Своя Линия Овсянка. Lunch: Пшеничная Каша, Куриное Филе. Middag: Варенье, Рост Творог 0% Богодухов. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|