Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1806 kcal
|
Fett: 74,78g | Prot: 97,70g | Kolh.: 178,84g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Своя Компания Бефстроганов. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|