Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1054 kcal
|
Fett: 64,01g | Prot: 87,57g | Kolh.: 33,67g.
Frukost: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Растительное Масло, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Мираторг Котлета Говяжья, Куриное Филе на Пару. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|