Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
92,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1016 kcal
|
Fett: 57,35g | Prot: 57,30g | Kolh.: 80,38g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Epica Йогурт Ананас. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Middag: Теремок Суп Грибной с Чипами, Праздник Вкуса Суп Грибной. Snacks/Annat: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|