Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1806 kcal
|
Fett: 71,71g | Prot: 110,38g | Kolh.: 172,35g.
Frukost: Конти Конфеты Mone, Арахисовая Паста Домашняя, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков , Яшкино Ирис Нота Бум, Сладуница Няшечка, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты Куриные, Сэн Сой Фунчеза. Middag: МКС Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Черный Принц Сыр, Котлеты Куриные . Snacks/Annat: Мандарины, Яшкино Ирис Нота Бум, Яшкино Ирис Нота Бум. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|