Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1872 kcal
|
Fett: 102,17g | Prot: 87,70g | Kolh.: 150,67g.
Frukost: Житница Здоровья Кунжут Белый, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Белевские Сладости Зефир Детский, Мёд. Lunch: Сыр Адыгейский, Чай, Суп гороховый с куриной грудкой. Middag: Тефтели, Чай. Snacks/Annat: Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Чай, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|