Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
122,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1171 kcal
|
Fett: 46,91g | Prot: 43,57g | Kolh.: 143,80g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Компот из Сухофруктов, Куриная Ножка, Ризотто с Грибами. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Ризотто с Грибами. Snacks/Annat: Bounty Bounty. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|