Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
902 kcal
|
Fett: 38,91g | Prot: 40,90g | Kolh.: 97,05g.
Frukost: СладКо Конфеты Метелица, Рис Вареный, Меленъ Лечо по Домашнему, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Lunch: Беляш, Орешки со Сгущенкой, Суп из Говядины. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|