Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1739 kcal
|
Fett: 137,46g | Prot: 91,70g | Kolh.: 39,61g.
Frukost: Egg, Cheese, Clarified Butter Ghee, Beef Sausage. Lunch: Halwani Bros Jumbo Beef Burger, Clarified Butter Ghee, Cheese. Middag: Olive Oil, Cheese, Turkey, Boiled Egg, Heavy Cream. Snacks/Annat: Fat Bomb. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rubysary2 's vikthistorik
|