Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
986 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 92,59g | Kolh.: 48,25g.
Frukost: Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Дымов Сосиски из Индейки, RED Молочный Шоколад с Орехами . Lunch: Ашан Дорадо, Долмио Песто с Базиликом. Snacks/Annat: Макдоналдс Мороженое Рожок. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yamurrafit 's vikthistorik
|