Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
50,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
2268 kcal
|
Fett: 93,12g | Prot: 56,94g | Kolh.: 301,31g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Изюм (без Косточек), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Геркулес Полезный. Lunch: Салат Крабовый, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Restoria Вареники с Картофелем и Грибами, Пятерочка Хурма. Middag: Corny Big Cranberry, Макфа Датские Медовые Пирожные, Everyday Gigant. Snacks/Annat: Fazer Хлеб Зерновой, Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Polnoch_ 's vikthistorik
|