Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
101,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1418 kcal
|
Fett: 61,76g | Prot: 74,65g | Kolh.: 153,71g.
Frukost: Bar-S Foods Deli Ham, Kraft Select American Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Thomas' Bagel Thins - Plain. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Chester's Puffcorn. Middag: Godfather's Pizza Super Taco Original Crust Pizza (Large). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
workinprogress75 's vikthistorik
|