Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
2056 kcal
|
Fett: 105,94g | Prot: 109,40g | Kolh.: 162,39g.
Frukost: President Manteiga com Sal, Ovo Frito. Lunch: Ovo Frito, Feijão Vermelho, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca. Middag: Sopa de Legumes com Carne, Seara Linguiça de Frango, Farofa, Calabresa, Churrasco. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi, Nestlé Biscoito Nescau. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tati_beckman 's vikthistorik
|