Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
87,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1146 kcal
|
Fett: 45,42g | Prot: 93,09g | Kolh.: 93,45g.
Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Landliebe Йогурт с Вишней 3,2%, Помидоры Черри, Рефтинская Рулет Куриный, Яичница. Middag: Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Гречка Отварная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Annat: Кефир 1%, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Сухенко 's vikthistorik
|