Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
562 kcal
|
Fett: 29,14g | Prot: 50,66g | Kolh.: 23,22g.
Frukost: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Qualy Margarina Cremosa, Fiore Queijo Mussarela Palito . Snacks/Annat: Morangos Congelados Não Adocicado, Danone Grego Tradicional. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brunapcastro 's vikthistorik
|