Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
928 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 78,94g | Kolh.: 94,60g.
Frukost: Творог 5%, Яблоко. Lunch: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Верес Горчица Французская, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Мясо Кролика. Middag: Мясо Кролика, Помидоры, Пекинская Капуста, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Мандарины, Леденец, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliyaprocha 's vikthistorik
|