Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
90,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1481 kcal
|
Fett: 136,21g | Prot: 45,15g | Kolh.: 26,59g.
Frukost: Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Кокосовое Масло, Бифштекс, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Пекинской Капусты. Middag: Вареное Яйцо, Бекон, Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Майонез. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
mari63kari 's vikthistorik
|