Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2012
|
80,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2012:
|
1834 kcal
|
Fett: 91,43g | Prot: 204,29g | Kolh.: 53,31g.
Frukost: body fortress whey protein isolate. Lunch: strawberries, romaine lettuce, chicken breast, raley's feta. Middag: romaine lettuce, mustard, best foods light mayo, tuna, egg. Snacks/Annat: doritos nacho cheese, splenda, half and half, espresso, coffee, diet dr pepper, body fortress whey isolate, cashews. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|