Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1128 kcal
|
Fett: 63,05g | Prot: 63,20g | Kolh.: 76,61g.
Frukost: Вареное Яйцо, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Свинина Тушеная, Бахрушин Сало Копченое. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Окей Окорочок Куриный Отварной, Гречка Отварная, Картофельный Суп, Hochland Сыр Творожный с Зеленью. Middag: Оладьи из Кабачков. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|