Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
993 kcal
|
Fett: 40,41g | Prot: 50,92g | Kolh.: 113,78g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Мандарины, Суп-Лапша с Говядиной. Middag: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сырники Домашние. Snacks/Annat: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|