Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1028 kcal
|
Fett: 31,17g | Prot: 45,46g | Kolh.: 147,37g.
Frukost: Деревенский Молочный Завод Сметана 15%, Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Чай, Лакт Творог 2%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Middag: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Овсяный Суп. Snacks/Annat: Лаваш, Сыр Российский, Чай с Малиной, Лента Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|