Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
98,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
4483 kcal
|
Fett: 54,67g | Prot: 295,74g | Kolh.: 676,36g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, Kaufland Zarte Haferflocken. Lunch: Basmati-Reis, K-Classic Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl. Middag: Basmati-Reis. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Maltodextrin, Red Bull Energy Drink. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|