Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
985 kcal
|
Fett: 33,85g | Prot: 63,64g | Kolh.: 119,03g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сырники в Рисовой Обсыпке, Грейпфрут. Lunch: SPAR Шницель Куриный, Брокколи на Пару, Хурма. Snacks/Annat: Хурма, Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|