|
Break over back on the IF, now to get to 80Kg
|
86 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
726 kcal
|
Fett: 28,28g | Prot: 26,68g | Kolh.: 97,72g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nectarines, Plums, Hard-Boiled Egg, Orange Juice, Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Tortilla Corn Chips. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|