Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1255 kcal
|
Fett: 47,27g | Prot: 99,76g | Kolh.: 105,51g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творожный Сырок со Сгущенным Молоком. Lunch: Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: ВкусВилл Табуле, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|