Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
911 kcal
|
Fett: 69,74g | Prot: 63,66g | Kolh.: 4,26g.
Middag: Turek Ser Twarogowy Świeży Smak z Papryką, Mięso z Piersi Kurczak, Ser Edamski, Smalec, Morliny Parówki Berlinki Classic, Jajko na Miękko, Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
27 nov 18 av medlem: JW1206
|
potwierdzam :-) uzależnia ;-)
27 nov 18 av medlem: lillly78
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|