Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
714 kcal
|
Fett: 9,77g | Prot: 20,58g | Kolh.: 143,47g.
Frukost: Anlene Susu, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Middag: Ubi Jalar (Manis), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Annat: Mangga. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oktalaras 's vikthistorik
|