Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1564 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 107,36g | Kolh.: 133,84g.
Frukost: Grow Food Японские Сырники, Grow Food Творожное Суфле с Курицей, Дары Кубани Нектар Апельсиновый, Grow Food Овсяный Пай С Сухофруктами. Lunch: Bounty Bounty , Grow Food Нут в Пряном Соусе, Grow Food Куриные Наггетсы , Grow Food Вишневый Джем. Middag: Grow Food Куриные Котлеты с Сельдереем и Кабачком, Grow Food Яичный Блинчик с Маслинами и Моцареллой. mer...
|
stadig vikt
|
|
|