Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1254 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 102,58g | Kolh.: 128,96g.
Frukost: Киндер Пингви, Сырники ПП, Чибо Кофе без Сахара. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Белый Хлеб, Булгур (Вареный), Виктория Карась в Сметане. Middag: Цветная Капуста, Виктория Карась в Сметане. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|