Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 59,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
467 kcal
|
Fett: 20,37g | Prot: 19,18g | Kolh.: 48,29g.
Frukost: Viva Vital Eiweißbrot, BioBio Rote Bete, Vita D'or Sonnenblumenöl, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красный Лук, Жареное Яйцо, Творожное Печенье, Jeden Tag Fettarme Milch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|