Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1317 kcal
|
Fett: 61,70g | Prot: 89,03g | Kolh.: 101,50g.
Frukost: Grow Food Морковный Торт, Grow Food Омлет с Рикоттой и Овощами. Lunch: Grow Food Ригатони с Курицей и Вялеными Томатами. Middag: Grow Food Яичный Блинчик с Грибами и Рикоттой. Snacks/Annat: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Grow Food Соус Барбекю, Grow Food Куриные Оладьи с Творогом и Кабачком, Мандарины, Grow Food Рисовые Блинчики с Творогом и Фундуком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|