Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
105,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1271 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 94,19g | Kolh.: 101,29g.
Frukost: Активия Йогурт Натуральный, Запеканка с бананом. Lunch: Шницель Куриный, Цветная капуста в яйце. Middag: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Toblerone Шоколад, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Апельсин, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|